Медитация

В Англии ученые Саутгемптонского университета провели исследование и выяснили, что йога и медитация формируют у людей завышенную самооценку, сообщает журнал Quartz .

Вот что помогало ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.

Женщины в Китае занялись йогой на стеклянном мосту, который висит на высоте 180 метров, чтобы привлечь туристов. Мост находится в геопарке Шиньючжай, неподалёку от города Чжэнчжоу, провинция Хэнань.

Раньше учёные считали, что от медитации пользы не больше, чем от шамана с бубном. Но результаты пятнадцатилетних исследований покорили даже закостенелых скептиков. Они показали, что если уделять...

Скандинавские язычники верили, что пройдя лабиринт, можно справиться с трудностями, усилить защиту и обрести удачу. Для верующих он символизирует путь к Богу и способ искупления от грехов. Лабиринты...

Так много разговоров об осознанности... но, кажется, никто не в состоянии внятно объяснить, что это на самом деле. Спросите у людей и вы услышите: «Эмммм... это значит быть в настоящем моменте,...

Биолог Йоха Колудар выносит оправдательный приговор медитации. Эта практика, как и все эзотерическое, считалась антиподом науки, а значит, воспринималась трезвомыслящими людьми как развод для лохов,...