Если вы терпеть не можете однообразие упражнений на беговой дорожке, но ежедневно тащите себя на кардиотренажёр, полагая, что самоистязание в конечном итоге станет привычкой – это не геройство; это плохой план.
Мотивация
Автор блога Wisdomination Збынек Драб опубликовал заметку о том, почему дисциплина гораздо важнее мотивации для достижения целей.
Есть два главных способа заставить себя что-то сделать:
- первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный — попробовать мотивировать себя;
- второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе дисциплину.
Самый эффективный, полезный и проверенный способ борьбы с хандрой – это хорошая и весёлая книга. Мы собрали для вас десяток юмористических, иронических и просто добрых и весёлых книг, которые развеют плохое настроение.
Список мотивирующих фильмов на все случаи жизни, чтобы никогда не впадать в уныние:
