В Англии ученые Саутгемптонского университета провели исследование и выяснили, что йога и медитация формируют у людей завышенную самооценку, сообщает журнал Quartz.
Йога
Nude Yoga Girl стала настоящей сенсацией в Instagram, при этом она ясно даёт понять, что её цель не в том, чтобы показать свою сексуальность. По возможности, интимные части тела затеняются, соски скрыты в изображениях при редактировании кадров, чтобы соблюсти правила соцсети.
Необычный инструктор по йоге Джессамин Стэнли (Jessamyn Stanley) разрушает стереотипы, связанные с представлениями о том, как должен выглядеть преподаватель этой древней практики. В 2011 году она случайно наткнулась на предложение заняться йогой со скидкой и сразу же записалась. Теперь 27-летняя жительница Северной Каролины сертифицированный инструктор по йоге, у которой более 55000 подписчиков на Instagram.
Древняя духовная и физическая практика йога - это сугубо человеческое изобретение, но это не значит, что животные не могут получать от неё удовольствие! Вот 25 братьев наших меньших, которые с удовольствием используют йогу в оздоровительных целях.
Женщины в Китае занялись йогой на стеклянном мосту, который висит на высоте 180 метров, чтобы привлечь туристов. Мост находится в геопарке Шиньючжай, неподалёку от города Чжэнчжоу, провинция Хэнань.
В декабре прошлого года Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днём йоги. Таким образом, в этом году прошло первое официальное празднование.
Классы по занятиям йогой, как правило, заполнены женщинами, но всё больше мужчин проявляют интерес к освоению древних практик. Хотя некоторые из них приходят просто поглазеть на женщин, есть и настоящие йоги, которые воплощают в себе характер практикующего воина. Мужчины с открытыми сердцами и мужественной внешностью вдохновили фотографа Эми Гоулен (Amy Goalen), которая художественно запечатлела их в разных позах, чтобы подчеркнуть и воспеть силу. 15 из её фотографий составляют календарь Yoga Men 2015.